Ortopediniai nėščiųjų diržai

Ar žinote kaip teisingai užsidėti nėščiosios diržą?

1. Užsidėkite gulint ant nugaros, kiek pakėlus klubus (tuomet pilvelis pakyla į viršų)
2. Nėščiosios diržas uždedamas plačia dalimi ant strėnų, užfiksuojame priekyje po pilvu, „velkro“ lipduku.
3. Atsistojus sureguliuokite šonuose esančius reguliatorius su "velkro" lipdukais, atsižvelgdami į figūros ypatumus.  

Nėščiosios diržas padės sumažinti nugaros apkrovimą, taip sumažindamas skausmą. Diržas taip pat prilaikys pilvelį sumažindamas pilvo tempimą apačioje, užtikrins taisyklingą laikyseną.